Como é a semana de um jogador da NFL

Atendendo o pedido da nossa leitora Daisy, pesquisamos e montamos esse post para mostrar um pouco das principais atividades de um jogador da NFL durante a semana de jogo.

E para isso, vamos usar um exemplo de um jogo acontecendo num domingo em casa.

Como é a semana de um jogador da NFL

Domingo: Após o jogo

Jogadores e comissão técnica se unem no vestiário para uma breve conversa. Normalmente, é nesse momento em que são dadas as bolas do jogo aos que tiveram maior destaque.

Em caso de derrota, costuma-se destacar os principais problemas e alertar os jogadores para o que será trabalhado nos próximos dias.

Jogadores antes de ir embora são avisados pela equipe de mídia quem deve ir falar com a imprensa. Os que não são solicitados, são liberados para irem embora.

Segunda-feira: Análise de vídeo e Academia

Pela manhã, normalmente, é hora de academia. Principalmente, para fortalecer músculos que já sofreram lesão e, claro, para manter e melhorar o preparo físico.

No meio da manhã até a tarde são feitas diversas reuniões com a comissão técnica. Divididas por posições e/ou junto a unidade (defesa ou ataque).

Principal foco é a análise de vídeos sobre a última partida. Normalmente são usadas de 2 a 3 horas do tempo do dia focando nesses vídeos individuais e coletivos.

Alguns jogadores são solicitados para falar com a imprensa.

Terça-Feira: Folga para os jogadores

Pelas regras da NFLPA, os jogadores não são obrigados a participarem de qualquer atividade relacionada ao time na terça-feira.

Porém, é normal ver jogadores indo ao estádio para utilizarem a academia e/ou outra atividade que acredita ser necessária.

A comissão técnica normalmente trabalha no plano de jogo e na identificação de pontos fortes e fracos do próximo adversário.

Quarta-feira: Primeiro e Segundo down

Na quarta é o dia em que o jogador da NFL volta para a atividade e os treinadores já possuem o plano de jogo pronto.

Portanto, costuma ser o dia mais longo na semana. Com as atividades iniciando antes das 8:00 e terminando após as 18:00 normalmente.

Reuniões internas e treinos no campo são misturadas para passarem em teoria e prática o que deverá ser feito no domingo.

Normalmente, as estratégias de primeiro e segundo down são passadas nesse dia.

Durante o dia, o vestiário é aberto para as entrevistas com a imprensa.

Quinta-feira: Terceiro down e sub-estratégias

Neste dia, o foco é os terceiros downs que serão enfrentados no domingo. Tanto para o ataque quanto para a defesa.

Mesma dinâmica de trabalho do dia anterior. Reuniões teóricas nas salas misturadas com trabalho prático em campo.

É usado também um período curto na academia, para continuar o trabalho de fortalecimento.

No special teams, normalmente a quinta-feira é usada para chutes e retornos de kickoff.

Sexta-feira: Red Zone, Goal Line e 2 minute drill

Com o dia de jogo chegando, os jogadores normalmente trabalham apenas pela manhã, passando no máximo para o início da tarde.

Ataque e defesa se preparam para as estratégias que serão usadas em red zone, goal line e no 2 minute warning.

O special teams também aproveita para praticar a entrada e saída de campo nas situações de field goal, extra point, punt e kickoff.

Um período curto de academia também é feito normalmente.

Mais uma vez, o vestiário é aberto por um período curto para a presença da imprensa.

Sábado: Walkthrough e reuniões

Dia que antecede a partida. Portanto, os jogadores se reúnem basicamente para repassarem tudo o que foi falado e praticado na semana.

Reuniões para iniciarem a manhã e um treino leve (walkthrough) para fixar toda a estratégia que será usada no domingo.

Domingo: Antes do jogo

O domingo é focado fisicamente na partida. Porém, antes da partida, mais uma reunião é feita com os jogadores para tirar qualquer dúvida e ajustar qualquer detalhe que precisa ser feito.


Lembrando que esse é um padrão genérico utilizado pelas equipes. Cada comissão técnica tem sua forma de organizar as atividades e os dias, sendo que a ordem pode mudar. Mas em geral, a semana é bem agitada para um jogador da NFL.

Como todos sabem, os Patriots são super fechados com suas atividades internas e detalhes de como esse processo acontece dentro da equipe não foram possíveis de encontrar em nossas pesquisas. Mas percebendo a rotina pelos insiders, sabemos que não muda drasticamente.

Conhece nossas análises de jogadas em vídeo? Veja aqui!

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Este post tem 4 comentários

  1. Imagino o caos que deve ser a preparação de jogo em semana curta

    1. Pois é! Não é a toa que todo técnico acha ruim de jogar no domingo e já na quinta-feira novamente!

  2. Uau ! que legal, bem detalhado, mostra como são bem organizados. Obrigada por considerar minha sugestão de matéria, gostei muito.

    1. Nós que agradecemos Daisy! Esteja a vontade pra sugerir mais pautas!

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